میرے گلے کو تکلیف کیوں ہوتی ہے؟

اگر آپ کے گلے کی سوزش ہے تو کیا کریں؟ 10 دن میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور عملی حل

حال ہی میں ، "گلے کی سوزش" سوشل پلیٹ فارمز اور صحت کی ویب سائٹوں پر ایک گرما گرم موضوع بن چکی ہے ، خاص طور پر جب موسم بدلتے ہیں اور فلو کا موسم قریب آتا ہے۔ یہ مضمون آپ کو پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے گرم مواد کی بنیاد پر ساختی اعداد و شمار کا تجزیہ اور عملی تجاویز فراہم کرے گا۔

1. پورے نیٹ ورک میں گرم تلاش کے اعدادوشمار (پچھلے 10 دن)

2. تجزیہ تجزیہ (ٹاپ 3 مقبول مباحثے)

3. ٹاپ 5 پورے نیٹ ورک میں علاج کے منصوبوں کی سفارش کی گئی ہے

4. ڈاکٹروں کی سفارشات (ترتیری اسپتالوں سے ماہر اتفاق رائے)

1.48 گھنٹے کا قاعدہ:اگر درد 48 گھنٹوں سے زیادہ تک برقرار رہتا ہے یا بخار کے ساتھ ہوتا ہے تو ، آپ کو اسٹریپٹوکوکل انفیکشن کی جانچ پڑتال کے ل immediately فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔

2.دوائیوں کا انتباہ:اینٹی بائیوٹکس وائرل فرینگائٹس کے خلاف غیر موثر ہیں ، اور ان کے بدسلوکی سے جگر اور گردوں پر بوجھ بڑھ سکتا ہے۔

3.لائف مینجمنٹ:انڈور نمی کو 50 ٪ -60 ٪ پر رکھیں ، ہر دن 1.5l سے کم پانی نہ پیئے ، اور مسالہ دار اور پریشان کن کھانے سے بچیں۔

5 لوگوں کے خصوصی گروہوں کے لئے احتیاطی تدابیر

6. احتیاطی اقدامات (گرم تلاش کے مطلوبہ الفاظ)

1.ماسک تحفظ:اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ دھول/کہرا موسم میں N95 ماسک پہنیں

2.مخر تربیت:اساتذہ ، اینکرز اور دیگر پیشہ ور افراد پیٹ کی سانس لینے کو سیکھنے کی سفارش کرتے ہیں

3.استثنیٰ کو فروغ دیں:7 گھنٹے کی نیند کو یقینی بنانے کے لئے وٹامن سی اور زنک کی تکمیل کریں

تازہ ترین اعداد و شمار کی نگرانی کے مطابق ، حال ہی میں انفلوئنزا اے (H3N2) انفلوئنزا کی وجہ سے گلے کی سوزش کے معاملات میں نمایاں اضافہ ہوا ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ اعلی خطرہ والے گروپوں کو وقت کے ساتھ ٹیکہ لگائیں۔ اگر علامات خراب ہوتی جارہی ہیں تو ، براہ کرم آن لائن مشاورت کے پلیٹ فارم کے ذریعہ کسی پیشہ ور ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔