نم گرمی اور سم ربائی کو دور کرنے کے لئے کون سا سوپ استعمال کیا جاتا ہے؟

عنوان: تین صحت سے متعلق سوپ آپ کو نم ، حرارت ، سم ربائی ، اور آسانی کے ساتھ موسم گرما کا خیرمقدم کرنے میں مدد کے ل.

موسم گرما کی آمد کے ساتھ ، گرم اور مرطوب موسم آسانی سے لوگوں کو تھکاوٹ محسوس کرسکتا ہے ، اپنی بھوک کھو سکتا ہے ، اور یہاں تک کہ جلد کی پریشانیوں کا سبب بن سکتا ہے۔ آپ کو اپنے جسم کو منظم کرنے میں مدد کے ل we ، ہم نے گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور گرم مواد کو ترتیب دیا ہے ، اور روایتی چینی طب کی صحت کی دیکھ بھال کے تصور کے ساتھ ، اور نم ، گرمی اور سم ربائی کو دور کرنے کے لئے تین سوپوں کی سفارش کی ہے۔ تفصیلات یہ ہیں:

1. گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر صحت کے مشہور عنوانات

2. نم اور حرارت کو دور کرنے کے لئے تین سم ربائی سوپ کی سفارش کریں

1. مونگ بین اور جو کا سوپ

2. موسم سرما میں خربوزے اور سور کا گوشت کی پسلیاں سوپ

3. مسکراہٹ دبلی پتلی گوشت کا سوپ

3. نم گرمی کے آئین کی خود تشخیصی شکل

4. احتیاطی تدابیر

1. جو اور دیگر ڈائیوریٹک کھانے کا استعمال کرتے وقت حاملہ خواتین کو محتاط رہنا چاہئے۔

2. رات کے وقت کثرت سے اٹھنے سے بچنے کے لئے دن کے وقت سوپ پینا بہتر ہے۔

3. اسے 7 دن سے زیادہ کے لئے مسلسل استعمال نہیں کیا جانا چاہئے۔ اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ 2-3 دن کا وقفہ لیں۔

4. مناسب ورزش کے ساتھ مل کر اثر بہتر ہوگا۔ بڈوانجن اور یوگا جیسی آرام دہ مشقوں کی سفارش کریں۔

5. نیٹیزینز سے رائے

گرم اور گرم موسم گرما میں گرم اور مرطوب موسم غالب ہے۔ ایک سوپ کا انتخاب کرنا جو آپ کے مطابق ہو اور باقاعدگی سے کام اور آرام کے ساتھ اسے پینے کے ساتھ ساتھ ، گرم اور مرطوب حالات کی وجہ سے آپ کے جسمانی آئین کو مؤثر طریقے سے بہتر بنا سکتا ہے۔ اس مضمون کو جمع کرنے اور اسے ضرورت مند رشتہ داروں اور دوستوں کو بھیجنے کی سفارش کی جاتی ہے ، تاکہ ہم گرمی کو ایک ساتھ مل کر صحت سے گزار سکیں!